4每个人都期待着林昊内心的图像， Banmen的问话进一步打开了林昊更深层次的防卫，而此时从她心底流出的眼泪也正从悲伤转化成治疗的作用。当林昊用低得只有她自己才能够听到的声音说出“我想到了我的婚姻”的时候，一切问题的根源才真正浮出水面——原来，那道遗留在林昊心底婚变的伤痕才是她永远不能直面的痛。虽然这已经是十年前的事情，但那种被婚变伤害的挫败感却如影随形。
顺着Banmen的引导，林昊承认，在此之前的十年时间里，她始终不敢与心里的悲伤接触。而越是这样，她就越没有办法了解事实的真相。在她心里一直盘旋着一个问题：为什么她对前夫那么好，而他还是会离开自己？由此产生的失败感成为她心里永远也挥散不去的阴影。
虽然在林昊的生活中也曾经出现过异性侣伴的身影，但是前夫对她的不忠却让她对自己怀着深深的不信任，以至于不敢再开始新的生活。同样，不论自己在其他方面做得怎样的出色，她都认定自己是一个失败的女人。
Banmen继续引导林昊觉察自己的内在:“因为你前夫对你的不忠，所以，你觉得自己是一个失败的人。你真地就这样把对自己判断的权力交给你前夫了吗?”“自从离婚后，你把这样的权力给了你的丈夫，却把失败的感觉给了自己。”“你在心里做了这样的决定，而它让你如此无力，甚至延续了这么长的时间，你想把那个力量从你丈夫那里拿回来吗?!”
天呀!Banmen竟然一语中的!
林昊愣在自己的世界里，半天说不出一句话来。
那个显而易见的答案，那个萨提亚最根本倡导的“爱自己”的理念，竟然就这样被Banmen点醒了。沉默过后，这么多年来，曾经积攒在林昊心里密不透风的委屈终于如洪水泻闸般倾倒出来。感情的迸发与作为一个女人尊严的猛烈碰撞，让她再一次痛苦得不能自已。此时的林昊好像从来都不曾这样痛快地哭过一样，久久沉浸在自己的泪水和回忆里。

5看着讲台上的林昊，我不知道在经历了婚姻的变故之后，她是怎样一个人承担起外界以及自己施加的压力，但是，正像她自己说的那样，她没有给自己时间去悲伤，也不允许自己放下所谓的尊严去流泪，她用尽生命的力量强撑起自己和家人的生活。我们也一下子能够理解她与父母紧张的关系，以及对儿子的冷落——在这样的压力之下，她的内心已经如此狭窄，以至于不得不把自己蜷缩在心灵的角落里。还哪有能力装下 “无法理解她”的父母和年幼的儿子呢?
觉察的力量让人们勇敢地正视内心深处潜藏的渴望与期待。难怪在接触了萨提亚的朋友们会将其称为一场心灵之旅——一方面，萨提亚可以将深厚的心理学原理深入浅出地演绎出来，并且运用于对人们实践生活的指导;另一方面，这个比喻也形象地表达出在心理大师的导引下，人们自觉发掘出内在丰厚的心理资源与能量的过程。固然，每个人的生命中都充满了不为人力可以控制的变数，萨提亚的目标就是教会我们如何在面对这些变化时，独立、快乐地生活。
林昊非常成功地完成了对自己内在的觉察，从而找到了令自己感觉失败的根源。接下来，她需要做的就是对过去的这段伤痛做一个决定。
在Banmen的支持下，林昊的头脑里终于出现了一片自由的图画——站在宽阔的天空下，自由地舒展开双臂，深深地呼吸，平静地向前走去。虽然她仍然深爱着那个男人，但是她可以告诉自己，我能够离开你，去过自己的生活。

6两个星期后，当我再次见到林昊时，她全身散发着的自信的神情让我印象深刻。对学习萨提亚的过程与结果，她都相当满意，尤其在回忆上讲台做个案的情景，她告诉我说:“我感觉我自己是一个勇敢的人，对此，我骄傲极了!”
与课堂上相比，林昊已经能够非常坦然地面对失败的婚姻，并且主动与我聊起了经过萨提亚之后的成长感受。
“其实，离婚带给我的挫败感从来没有消失过。所以，虽然我有一个令旁人羡慕的工作，也拿着可以令我和家人衣食富足的薪酬，我还是会觉得自己一文不值。”
“我们每个人的价值，只是因为‘我就是我’!我不会因为我失去而沮丧，也不会因为得到而愧疚，因为我是值得的，不需要通过外界来肯定。”

“萨提亚成长模式并不是头疼医头、脚疼医脚的单纯治疗，而是通过帮助发掘个体的内在感受，让个体了解内在被忽略的期待与渴望，提升个体内在的自我价值。”

“其实我们每个人的价值，只是因为‘我就是我’!我不会因为我失去而沮丧，也不会因为得到而愧疚，因为我是值得的，不需要通过外界来肯定。”