皮肤护理

简单至极的三字箴言：多喝水。日常生活中我简直是个“水桶”，每天至少会喝5000毫升的水。不用练歌时，我最爱的便是睡觉，好的睡眠对皮肤相当有好处。

健康宝典

我很注重营养和热量，在食物方面，我不会给予自己吃胖的机会，健康的饮食习惯很重要。学中医出身的妈妈特别为我煲三种汤：“电眼美人汤”，“粉红美人汤”、“活力美人汤”，喝下后健康美丽。我现在还继续喝呢。

瘦身

我出道时是属于“肉肉型”的女生，当时为了让自己更上镜，我尝试过许多减肥方法，但是效果不佳。直到后来为了配合歌曲排练舞蹈，使我的瘦身卓有成效，不但减重有成，连肌肉都变得结实，当然曲线更加玲珑。

穿衣秘诀

我希望自己能让所有的人眼睛一亮，因而钟情有“sexy(性感)、spicy(火辣)、naughty(活泼动感)”三元素的衣服。从出道以来，我就喜欢这样的装扮。每当造型师把性感火辣及活泼等元素掌握得恰到好处时，我就会对自己身上的衣服爱不释手。

减压方式

1．一个艺人不红压力会很大，红了以后的压力更大，唯恐花不百日红。我立志要当一个实力派歌手，希望能魅力长存。但另一方面，我的最终目标是做一位仁厚的医生。所以，当我感到压力大的时候，我常常想，珍惜现在就好了，十年后我要重拾书包去上学。

2．心里装着对亲人的爱很重要，因为心里有爱，才能体会更多的爱。感受爱是一种很好的减压方式。我的妈妈为了给予我鼓励，关掉自己的诊所，一直陪伴在我身边。这让我有一直向前、努力工作的热情，再大的压力在亲情的关注下都会被融化。

3．多多参加公益活动，多做善事让我感觉到自己被需要和自己身上拥有帮助别人的力量，它们能使我常常处于身心愉悦的状态，心境变得开朗。

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