[童年身体曾被侵犯]
问:我是一个有着童年阴影的女孩。七八岁的时候,邻居有个五十多岁的老男人,经常会对我做些奇怪的事。直到我 十一二岁时,才知道那种事叫做性。虽然他并没有对我施行真正的性行为,但此事还是在我心里留下了不可磨灭的印记。我总觉得自己的身体很肮脏,所以一直都活在自卑里。现在,即使我再喜欢一个男人,也会用冷漠的态度对待他,爱情当然离我很远。我该怎么办呢?
[回答]
童年性创伤常常成为一个人成年后情感生活中的阴影。这障碍一般来自两个方面的矛盾,一是对自己的认识,另一个是对异性的认识。对于自己,你给了太多的否定,这否定本身又存在很大的矛盾。首先,你给童年那个无知又无助的自己赋予了过多的责任。要知道对一个懵懂无知的孩子来说,受到一个成年人蓄意的性骚扰是防无可防的,有什么理由要承担责任呢?所以你因为当时没有保护好自己而自我否定是不公平的。
其次,你对成年后的自己又过于低估,觉得自己无法应付潜在的危险,因此而草木皆兵。对异性,你把童年的负性经验无限放大化了。这种放大可能来自你无法防范和惩罚那个伤害你的人的怨恨心理——于是你防范和仇视所有异性。你试试看,想象自己已经是一个有能力的成年人,去安慰内心深处那个受伤的女孩——每天二十分钟,支持她,给她鼓励,告诉她那不是她的错,她有权放下那段记忆,和她的同龄人一起长大,她会慢慢学会判断是非,学会保护自己。你会发现自己也慢慢变得自信——心底里那个长大了的女孩不再扰乱你的心。
[回答]
童年性创伤常常成为一个人成年后情感生活中的阴影。这障碍一般来自两个方面的矛盾,一是对自己的认识,另一个是对异性的认识。对于自己,你给了太多的否定,这否定本身又存在很大的矛盾。首先,你给童年那个无知又无助的自己赋予了过多的责任。要知道对一个懵懂无知的孩子来说,受到一个成年人蓄意的性骚扰是防无可防的,有什么理由要承担责任呢?所以你因为当时没有保护好自己而自我否定是不公平的。
其次,你对成年后的自己又过于低估,觉得自己无法应付潜在的危险,因此而草木皆兵。对异性,你把童年的负性经验无限放大化了。这种放大可能来自你无法防范和惩罚那个伤害你的人的怨恨心理——于是你防范和仇视所有异性。你试试看,想象自己已经是一个有能力的成年人,去安慰内心深处那个受伤的女孩——每天二十分钟,支持她,给她鼓励,告诉她那不是她的错,她有权放下那段记忆,和她的同龄人一起长大,她会慢慢学会判断是非,学会保护自己。你会发现自己也慢慢变得自信——心底里那个长大了的女孩不再扰乱你的心。