年龄大的女性才会患骨质疏松？        
A．Yes            B．No
  
      骨骼老化的人就应该患骨质疏松？
A．Yes            B．No

      骨质疏松的原因是什么？
A．随着年龄的增长激素水平相对缺乏。
B．骨骼的退化速度快于生成速度。
  
      超重的人有骨质疏松的危险吗？
A．对。胖人的体重对骨骼要求过分。
B．不对，因为胖人的骨骼营养供给太丰富。

      全脂奶比脱脂奶提供更多的钙吗？
A．正确，因为钙受脂肪制约。
B．不对，脂肪含量对钙的数量不产生影响。

    身材十分苗条的人患骨质疏松的风险性更高？
A．正确，苗条的人骨骼所得的养分少。
B．不对，苗条的人骨骼所承受的负荷少。

      哪种蔬菜提供更多的钙？
A．胡萝卜              B．芹菜

     骨质疏松症的最初征兆是什么？
A．手臂和腿部疼痛。
B．没有强烈的外力作用就产生骨折。

    运动对营造骨骼有着和钙同样的重要作用？
A．对，没有运动，骨质就迅速衰退。
B．不对，运动使骨骼劳损。

    有药物可以抑制骨骼的衰老？
A．正确。新的高效物质具有这种功效。
B．错误。已经衰老的骨骼已经永远老去，不能复原。



正确答案
 问题1：B
骨质疏松的患者虽然主要是女性。但男人患此症的人数也极其可观，大约在1/3左右。

 问题2：B
年龄增加所引发的骨萎缩是正常现象，但和骨质疏松却是两回事。

 问题3：B
随着年龄的增长，激素水平逐步下降，患骨质疏松的风险也随之上升。但许多35岁的人也会患此病，其主要原因是骨骼的生成和退化之间慢慢地失去平衡。

 问题4：B
超重过高会对髋部、膝盖和足部这三个部位的关节造成过大的负荷，从而使其患关节病变的风险性增高，但对于骨质疏松症却没有影响。

 问题5：B
低脂肪奶制品和高脂肪奶制品向人体提供的钙，在数量上相同，但钙本身不与脂肪结合。所以含脂肪量少的奶制品，其钙含量比含脂肪量高的乳制品要高。因此，脱脂奶被誉为低卡路里的补钙之星。

 问题6：A
身材非常苗条的人，从35岁起就已经出现患骨质疏松的风险。由于体重过轻，整个身体（也包括骨骼）的营养供给不足。其骨骼密度受到了影响。

 问题7：A
100克胡萝卜可以提供约250 毫克钙，而100克芹菜仅向人体提供50 毫克钙。

 问题8：B
骨质疏松症被称为无声的杀手，因为骨质疏松症患者早期可能毫无症状。通常是当发生骨折时，才察觉患了骨质疏松。

 问题9：A
除了钙之外，运动是促进骨骼健康和强壮的最重要因素。体育运动会对骨骼产生刺激作用，进而促进骨骼的生长。

 问题10：B
就目前来说，骨骼发生衰老是个不可逆的过程。

谁不抽烟，谁的骨量就增长。戒烟值得！
抽烟的女性骨密度比不抽烟的女性低10%，因为烟雾会影响骨骼组织的营养供给。如果可以做到百分之百免受尼古丁之害，骨骼就能完全复原。