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[加拿大男人饥饿时喜...]

加拿大一项最新的研究表明,男人在感到饥饿的时候,对身材偏胖的女人比较感兴趣,而吃饱了以后则更喜...

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瘦身一族

[别让减肥动了我的胸]

减脂总会让我们“误伤”到我们并不想减掉的 “胸部”!我们有办法保护它,不让它的脂肪流失吗?

所有分类 饮食 运动 心理
[文章列表]

[减肥药的“雷区”!] 08/07/30

“一天就能减2磅!”“快来看好莱坞性感减肥的秘密!”“让你的脂肪随着秒针的转动而减少!”怎么样?看到这样的减肥药广告是...

[专家的私密减脂妙招] 08/07/21

让脂肪和苗条和平相处,实在是一项高深的课题。我,是一位营养专家,但我也是一位爱美的女性,所以,在饮食中尽量保持低脂又美...

[“小腹”减脂有妙招] 08/06/30

哪里的脂肪最难减?当然是—小腹。你当然知道原因是小腹部不容易被运动到,但还有可能是因为你的体内缺乏一种关键的营养素哦!

[饱腹食品VS致饿食品] 08/04/08

有什么办法既能让你吃饱，又可以防止肥胖呢？一般来说，脂肪多的食品容易让人饱肚子。可是，许多怕胖的人知道吃饭要少吃油腻，...

[21招想想就瘦] 08/03/25

有时候，动一动脑筋，跟脂肪玩一玩心理游戏，减肥就能收到事半功倍的效果哦!

[24+8完美纤体] 08/02/18

火热的夏日正是展现婀娜身材的大好时节。没有一个女人可以拒绝让自己的身材完美一些,再完美一些。我热爱拉丁舞,它能让我轻松...

[你的内脏超重了吗?] 08/02/13

如果内脏脂肪过少，腹腔内的器官将无法固定在原来的位置;而过多的内脏脂肪则不仅会让代谢迟缓，引起心血管方面的疾病，还会让...

[冰甜享“瘦”无糖健康] 08/02/13

夏日热力四射,是恢复窈窕体形的至佳季节。太阳的热度让我们的挥汗如雨,身体的水分快速流失的同时,一些维生素和矿物元素也随...

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2008年
8月刊
总第227期


生命不等于是呼吸,生命是活动。只有在呼吸中关注内心的力量,在呼吸中找寻前行的方向,...

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