●痒痒的
私密部位总是会有难受的时候,最常见的就是痒。有的痒可能是由于清洁不够及时引起,用点清洗液可以“一洗了之”,但有些瘙痒,则可能越洗越痒,皮炎就是其中最常见的一种。它是一种较为常见的阴囊皮肤病,起因可能与饮食中缺乏B族维生素有关。其症状为皮肤潮红、渗液、脱皮,甚至起水疱,又痛又痒。
预防多吃新鲜的瓜果蔬菜和杂粮,补充维生素B2、维生素B6等营养素,发病时一定要保持局部皮肤的清洁。
洗不掉的“小问题”
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在马来西亚,人们习惯入厕后随时清洗。得益于这种传统,马来西亚的男人几乎很少有得痔疮的。所以,简单的清水洗涤,不仅能保护女人的私密花园,也是男人们私密原野的健康守护神。

顺序清洗最重要
1顺  序
清洁工作开始后,一定要讲究顺序,否则洗了还不如不洗。要先洗生殖器官,特别是包皮过长者应将包皮翻起,使其中的包皮垢得以彻底清洗干净。再洗肛门,洗过肛门后就不得再用同一盆水再洗生殖器官了。擦干的顺序与上面讲的一样。但要注意为他单独准备一块毛巾,千万不能和你的混用哦。

2温  度
和女性一样,在进行清洁工作时,最好是用温水,特别是在冬天或是“嗨咻”之后。用温热的水洗下身的同时,如果再配合热毛巾摩擦会阴区,既可促进其血液循环,又有催眠作用。

3清  水
男人很懒,能让他们每天去洗PP已经是件不太容易的事了。能坚持使用洗剂的简直是男人中的典范了。还好,男人们的懒惰和医生的要求不谋而合:清水就是最好的洗剂,只要做到每天清洁就好,洗剂对于健康男人完全可以省略。
不过,很多男人好像更偏好使用香皂、淋浴露来清洗私处,但是如果他没有将泡沫冲洗干净的话,反而可能会出现过敏反应哦,所以,还是清水最安全了。

4坐  浴
对于男人来说最好的洗浴方式是坐浴。如果他把生殖器官完全浸泡于温水之中,不但可以去除汗渍、细菌、霉菌等有害的微生物,还能有益于治疗或防止包皮炎、尿道炎、阴囊炎以及痔疮和肛瘘,特别是对于预防前列腺炎有比较明显的效果。

Editor Note
坐浴虽好,但是在一定程度上会对精子的质量产生影响。长时间的热水坐浴会使睾丸温度增高,从而妨碍睾丸的生精功能,严重的时候还将造成睾丸其他功能和结构的改变,使睾丸损伤,导致睾酮分泌减少。所以,在坐浴时一定要注意水温以及坐浴时间适度,才能做到“两全其美”。