名词解释:性爱乐活族
乐活族,吃健康的食品,穿天然材质衣物,用二手家电,推崇骑自行车或步行,练瑜伽健身,听心灵音乐,注重个人成长。 这群人通过消费和衣食住行的生活实践,希望自己心情愉悦、身体健康、光彩照人。接受这样生活方式的人自称为“乐活族”。
性爱乐活族,顾名思义就是在性爱中接受乐活生活方式和理念,崇尚简单,坚持身体环保主义,重视性爱质量大于数量,坚持健康性爱。

我们需要性爱乐活
法国临床医生和心理学家托尼 ·     阿纳特勒拉在其影响深远的著作《被遗忘的性》中提到,虽然表面上现代人十分在意自己的身体,但在实际行动中却处处否定自己的身体。
在他看来,性爱中注入乐活意识,或许才是未来性危机的出路。性爱乐活意识,可以有效地治愈这些现代性疾病:

1 挣开眼睛就是性的海洋
在阿纳特勒拉看来,表面上现代人的性无比丰富,但人们感受的快乐却越来越少。因为过于纷繁的选择和标准,让人们眼花缭乱。性爱乐活族认为,适合自己的就是最好的。
2 爱欲的沦丧
许多人一味追求技巧的高超,却忽视了心灵健康的营造。结果他们将性与爱分裂。而性爱乐活族认为,性爱一定要有“爱”参与到性当中。
3 婚姻易碎
贵族都是保守的———这是英国的名言。对于性关系来说,滥用会带来爱情的困境。所以有许多人因面对性解放带来的婚姻易碎等困境,而提出婚前禁欲的观点。性爱乐活族认为,传统的并不一定都要一股脑地否定和抛弃。
4 频繁更换性伴侣
现代人越来越习惯通过更换性伴侣来寻找性激情。但这很容易形成一种恶性循环,越是更换越是容易厌倦。性爱乐活族认为,你如果能在一个人身上找到持久的快乐,你才能获得永远的快乐。
5 性远离了健康,却离危险越来越近
当香港传出有人模仿《色,戒》中的高难度性爱动作而摔成重伤的新闻,我们发现,现代人喜欢用各种稀奇古怪的方式来刺激性兴奋度。为了得到传说中的快感,真地需要以健康为代价吗?性爱乐活族认为,性爱首先是健康,其次才是快感。
6 平衡而不是纵欲
太多的因素刺激着现代人的身体:色情品,网络上的美人图,酒吧里随处可见的暧昧??纵欲变得顺理成章。但性爱乐活族认为,既不纵欲也不压抑,才是最好的性爱之道。

Test测试,你是性爱乐活族吗?
测试,你是性爱乐活族吗?
你是性爱乐活族吗?不妨看看下面这些特征你具备多少项:
1. 不纵欲,保持身体的平衡。
2. 服用有机食品,通过运动和饮食,而不是依赖药物来增强性能力。
3. 不迷信一夜应该多少次,适合自己的就是最好的。
4. 每次都让我难以忘怀,虽次数有点少。
5. 坚持性爱的发生必须有感情的参与。
6. 看起来很保守,比如把性爱留到婚姻之后。
7. 只爱一个人,从和这个人的关系中体验性快乐,而不是靠频繁更换性伴侣的新鲜感来体验性快乐。
8. 完善内心的丰盈,而不是一味抱怨别人没有给自己带来快乐。
9. 练性爱瑜伽,重视身体性爱潜能开发。
10. 坚持健康性爱,不轻易尝试有损于身体健康的性爱方式。

对照上面这些特征,
每选一个“是”得1分,
如果你的得分在6~10分:你是性爱乐活分子,你很注重性爱乐活,坚持健康性爱,注重身体平衡,恭喜你。

3~5分:性爱乐活意识觉醒分子。你已经有一些乐活意识,可能知道一些性健康知识,也可能知道一些通过环保改善性和心情的方法,但离专业的性爱乐活态度还有点差距。所以还需要努力。

0~2分:性爱乐活盲。很不幸,你没有性爱乐活意识,你只知道贪欢,不知道如何把快乐延长或者持续。你的性爱生态环境很可能因此遭到破坏,所以最好的办法是赶紧恶补性爱乐活知识,免得性爱资源很快消耗殆尽,导致最后患上审美疲劳或者爱无能症。